Rregullimi i lartësisë së sediljes mbrapa
Lartësia ideale e punës duhet të rregullohet në mënyrë që kofshët të jenë afërsisht të sheshta, viçat janë vertikale, dhe këmbët janë fort në tokë ose në pedalet e karriges. Doreza e rregullimit të lartësisë duhet të rregullohet lehtësisht në pozicionin normal të uljes.
Bllokimi i sediljes përpara
Edhe pse mund të mos jeni mësuar të uleni pak përpara në fillim, kjo është sjellja ideale për një kohë të gjatë duke punuar para kompjuterit. Qëndrimi i ulur pak përpara siguron ngurtësinë e shtyllës kurrizore të përdoruesit dhe zvogëlon presionin në pjesën e poshtme të shpinës. Duke siguruar kështu shëndetin e personit të ulur.
Mbështjellës i lakuar dhe sedilje
Linjat e shpinës dhe sedilja duhet të jenë në përputhje me kurbën e trupit të njeriut. Përveç që ka kurbën e duhur, gjëja më e rëndësishme është të hipni të qetë. Prandaj, ju duhet t'i kushtoni vëmendje cilësisë së jastëkut të sediljes. Karriget e zyrave duhet të jenë me densitet të lartë, të shkëlqyeshëm në elasticitet, dhe jastekët me densitet uniform janë më shkencore.
Rregullimi i këndit të sediljes dhe shpinës
Selia e rregullueshme e këndit dhe mbrapa ofrojnë mbështetje të mjaftueshme për shpinën e përdoruesit dhe sigurojnë sjellje të saktë të uljes, pavarësisht nëse po përballet me kompjuterin, punën e përgjithshme të tavolinës, duke bërë një telefonatë, takim, apo edhe duke bërë një pushim, ju mund të uleni akoma shëndetin e përdoruesit.
Rrotë rrëshqitëse
Rrotat e rrëshqitshme mund t'ju ndihmojnë të lëvizni shpejt në intervalin e duhur. Për shkak të materialeve të ndryshme të dyshemesë, përveç marrjes në konsideratë të fleksibilitetit të drejtimit, butësisë së rrotullimit dhe rezistencës ndaj presionit, rrota e karriges duhet të jetë më e qëndrueshme dhe e qëndrueshme. Mos i gërvisht rrobat.
